Odsłony: 7731

 

aconcagua-jeszcze z bardzo daleka. fot.mw.jpgWSPINACZKA NA ACONCAGUĘ (6760 m)

-Pod nami Aconcagua, najwyższa góra świata poza Azją - oznajmił przez głośniki pilot jambojeta, którym leciałam do stolicy Chile. Popatrzyłam, westchnęłam i… wiedziałam, że kiedyś stanę na jej szczycie

 

Czytaj więcej...
Odsłony: 2528

Jeszcze nie tak dawno, jeśli zaproponowałabym swoim górskim kolegom śniadanie z jaglanki i koktajl z pokrzywy, popukaliby się w czoło. Każdy wsuwał konserwę tyrolską, na zmianę z paprykarzem i nie przyszło mu nawet do głowy, że można jeść w górach coś innego. A dzisiaj? Moda na zdrowe żywienie dotarła nawet do obozów na ośmiotysięcznikach. O tym co i jak jeść (i pić), żeby wyjeżdżając na ambitną, wyprawę w góry wysokie zwiększyć sobie szanse na szczyt podpytałam Martę Naczyk, specjalistkę od dietetyki wysokogórskiej. To właśnie Marta,  w ramach zespołu Forma na Szczyt, przygotowywała naszych himalaistów do zimowego zdobywania K2.

Czytaj więcej...
Odsłony: 3460

Na letnie upały polecam włoską Marmoladę! Nie, nie żaden dżem... Tak właśnie nazywa się najwyższa, pokryta lodowcem góra Dolomitów, uznawanych często za najpiękniejsze góry świata. Dzięki via ferratom ich szczyty mogą zdobywać nawet ci, którzy nie są wspinaczami

Czytaj więcej...
Odsłony: 9235

Chcesz zdobyć Rysy, ale masz obawy, że stromo, ciężko, niebezpiecznie? W takim razie spróbuj od strony słowackiej. Że się zmęczysz, to pewne, w końcu to góry, ale jest łatwiej, a widoki równie piękne jak od strony polskiej

Czytaj więcej...
Odsłony: 6270

munrosy1.jpgGÓRY SZKOCJI
W Polsce coraz więcej osób kolekcjonuje „koronę gór Polski“, a w Szkocji – „munrosy“. Najważniejszym z nich jest oczywiście Ben Nevis – najwyższa góra nie tylko Szkocji, ale całych Wysp Brytyjskich

Czytaj więcej...
Odsłony: 5257

gory2.jpg(NIE)BEZPIECZEŃSTWO W GÓRACH
Góry są piękne, ale mogą być groźne. Wymagają respektu, rozsądku i odpowiedniego przygotowania. No właśnie – jak się przygotować do górskiej eskapady?


Czytaj więcej...
Odsłony: 8235

wspin-jarzebinka.jpgWSPINACZKA SKAŁKOWA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

-Wyglądasz jak by cię mąż bił  - ze współczuciem stwierdziła koleżanka, patrząc na moje nogi. Oprócz siniaków miałam jeszcze pokaleczone palce i liczne zadrapania. No cóż, to cena jaką zapłaciłam za frajdę wspinaczkowych wakacji



Czytaj więcej...
Odsłony: 5512

ice-kursanci wisza.jpgWSPINACZKA LODOWA

Ice climbing, czyli wspinaczka lodowa, ma coraz więcej fanów. Może najbliższej zimy dołączysz do ich grona?



Czytaj więcej...
Odsłony: 4344

petra-na iglicy.jpgPETRA (JORDANIA)

Gdyby nie żył w Jordanii tylko np. we Francji, pewnie byłby słynnym wspinaczem. Ma jednak pecha, bo jest tylko biednym Beduinem. Wspina się na wszystko, na co może. Najchętniej - na zabytkowe kolumny i ściany antycznych świątyń, czego ja osobiście akurat nie pochwalam. Mimo dużych wysokości nie używa żadnej asekuracji, wierzy wyłącznie chwytliwym palcom i bosym stopom.




Czytaj więcej...
Odsłony: 4632

WSPINACZKA LODOWA (ICECLIMBING)

mistrzowie lodowej wspinaczki.jpg Włoska dolina Daone to dla miłośników wspinaczki lodowej jedno z najlepszych w świecie miejsc. Można tu podziwiać mistrzów tej dyscypliny, a także pod ich okiem, stawiać pierwsze kroki na lodowej ścianie

Czytaj więcej...
Odsłony: 9868

KURS SPADOCHRONOWY

Zawsze kiedyś jest ten pierwszy raz. Niezależnie czego by dotyczył - wzbudza lęk, niepewność, emocje. Zwłaszcza w przypadku skoków ze spadochronem.




Czytaj więcej...
Odsłony: 54705

MOTOLOTNIE

Dla jednych motolotnia to środek lokomocji, dla drugich - hobby pozwalające na oderwanie się od codzienności, jeszcze dla innych - sport i wyczyn. Jedno jest pewne - przeżycia jakie daje latanie są niezapomniane.

Czytaj więcej...
Back to top